Qué es la soledad

A veces nos sentimos solos, notamos que nos falta algo, una ayuda que nos haría algo más fácil nuestra situación, un apoyo, quizás simplemente una mirada de complicidad.

También cuando estamos con alguien podemos sentirnos solos. Quizás esa persona esté tan centrada en lo suyo que apenas haya un principio de empatía, mucho menos un vínculo tangible, no digamos ya una unión. Por supuesto muchas veces esa falta es producto de las dos personas, no caigamos en la autocomplacencia.

Necesitamos cosas, muchas son básicas e importantes, pero muchas son en realidad preferencias, otras tantas caprichos, otras consecuencia de apegos sobre los que no hemos meditado su alcance, su importancia real. Cuando estás centrado en tu necesidad, cortas la comunicación, pasas a requerir, dejas de dar. La necesidad separa, potenciando la necesidad, potenciando la soledad, la nuestra y la de los demás.

Midamos nuestra necesidad, sepamos ver qué tan real es. Requerimos de objetividad, de usar la capacidad de ver las cosas como son. Tenemos la capacidad de ver desde fuera de nuestras preferencias, sin preconceptos ni interferencias. Usémosla; no pocas veces nos sorprenderemos de hasta qué punto podemos llegar a falsear la realidad.

Por supuesto que se pueden tener preferencias y anhelos; nos harán movernos, buscar, tener nuevas experiencias. Pero evaluémoslas para que no interfieran en lo realmente importante.

No es fácil necesitar menos. Se necesita menos cuanto la persona más se conoce a sí misma, cuanto más equilibrada está, cuanto menos sigue un rol como quien actúa, y más sigue su propia coherencia interior. Seamos sinceros, de pensamiento y de acción. El equilibrio viene con nuestra evolución.

Y cuanto menos necesitas más puedes dar, más puedes ayudar a que otras personas necesiten menos, y estarán menos solas, y consecuentemente también podrán dar a otros.

A veces todos queremos estar en soledad por un rato. Nos queremos dar un tiempo para meditar, para hacer la introspección necesaria para comprendernos mejor, para recentrar nuestra visión. Es como unir las piezas que se han ido desordenando, puesto que ocurren cosas y no siempre conseguimos resolverlas en nuestro interior. Y en no pocas ocasiones esta soledad buscada no es solo un acto de consolidación, sino también un acto de donde emerge la creatividad, donde nos abrimos a nuevas opciones.

Sin duda esa soledad donde deliberamos es positiva. A veces puede ser por un rato, Incluso con unos instantes muchas veces nos es suficiente. Pero procuremos ser objetivos, no sea que estemos potenciando nuestros preconceptos.

En definitiva, la soledad es la conciencia de que existe una unión real entre las personas, y cuando esa unión nos falta tenemos ese sentimiento de incompletitud, de separación. Mejoremos y colaboremos para mejorar esta situación, en nosotros y en los demás. Es nuestra opción.

Felicidad y realidad de las vivencias "ideales"

Acaso podamos recordar en nuestra vida, o hayamos oído de otros, relatos sobre períodos de la vida donde reinó la felicidad, donde quizás todo era maravilloso.

Es importante tomar esas vivencias como lo que son, una consecuencia de un cúmulo de circunstancias favorables que difícilmente pueden durar demasiado.

Y en otros casos la idealización solo se sostiene porque la persona ignoraba, voluntariamente o no, otras circunstancias que no eran favorables; y si fuera voluntario por supuesto sería un autoengaño.

No es mi intención quitar valor a esas vivencias, muchas de las cuales por supuesto serán genuinas. Pero sí es importante que la persona no se deje llevar por la búsqueda de tales estados de felicidad habiéndolos transformado en su estándar, y por tanto minusvalorando su estado actual. Eso conduciría a todo tipo de frustraciones y otros desequilibrios.

¿Dónde está la dificultad? ¿Por qué no puedo ser feliz, ser siempre feliz? Muchos se preguntarán.

La tan cacareada búsqueda de la felicidad es en realidad una evasión; es una huída de nuestras circunstancias actuales, las cuales consideramos no ideales, en pos de un estado donde las cosas sean mucho más fáciles, o quizás simplemente deseamos unas circunstancias distintas. Si eso se consiguiera y pasase a ser un estado permanente, el tedio o nuevas dificultades no tardarían en aparecer, y de nuevo se generarían infelicidades.

¿Es por tanto la felicidad algo inalcanzable?

La felicidad es un estático, una idealización, es una foto, un pequeño universo donde no hay cambios contrarios a nuestras circunstancias.

Tomemos por ejemplo la vida de un gran campeón de algún deporte, donde la persona es tratada con algodones por su entorno para que pueda centrarse en lo que es su fuerte. No se nos escapará que buena parte de su entorno actuará por interés, puesto que no querrán renunciar a los grandes ingresos que comporta. Eso implicará que se tolerará que la persona actúe de forma muchas veces inmadura, sin corregirle, no fuera que nos rechazase y se corte la fuente de ingresos. Lo mismo puede aplicarse a empresarios de éxito, a millonarios, a famosos de toda índole, etc.

¿Es acaso feliz esa persona que vive dentro de unas supuestas circunstancias favorables? Quizás sí lo sea en parte mientras disfruta de su deporte, de su empresa, de sus conciertos... Pero el resto del tiempo mayormente estará solo aunque esté acompañado, puesto que no tendrá una convivencia real sino ficticia, de aduladores que le mantienen alejado de la realidad. Pero como la realidad es tozuda esa persona observará cosas que no cuadran, apenas obtendrá amor incondicional real de otros, y acabará sintiéndose vacía. Y tendrá que cambiar.

Tomemos otro ejemplo completamente distinto, donde una pareja muy enamorada vive maravillosamente durante un tiempo donde todo es color de rosa. Por supuesto la realidad acaba imponiéndose y aparecen dificultades, y a partir de allí las cosas serán distintas, y la pareja algo tendrá que cambiar para poder durar.

¿Qué tienen en común ambas vivencias? El cambio. Las cosas cambian y fuerzan un cambio. O no cambian demasiado y nos hastiamos de ellas, y entonces nosotros nos vemos forzados a cambiar.

¿Por qué el cambio es inevitable? Por la imperfección, por la incompletitud. Al no ser nada perfecto inevitablemente cambiará. Las cosas no se sostienen en el tiempo. Hasta una roca acaba siendo desmenuzada, hasta una montaña desaparece.

Aspirar a un estático, a un no cambio, aspirar a la felicidad plena y continua, es una contradicción. Es esperar llegar a algo que no existe ni puede existir.

Estamos avocados al cambio, a superar nuestras dificultades actuales, a encontrar nuevas metas, en definitiva, a evolucionar.

Y sin duda el cambio será más llevadero si colaboramos entre nosotros.

Que nuestra felicidad sea el camino por entre el cambio.